YOGA

A través de la práctica de Asana, Pranayama y Meditación, expresamos el yoga en su plenitud, trayéndote desde el mundo exterior de los sentidos al mundo interior de Sabiduría y Amor, donde estamos completos y conectados. Estamos en Swarupa.

Unimos diversos estilos de yoga para crear un experiencia única en el camino hacia Swarupa.

Algunos de los estilos que combinamos son:

• Ashtanga Vinyasa

• Sri Sri Yoga

• Yin Yoga.

SUDARSHAN KRIYA

Poniendo énfasis en Pranayamas y en poderosas técnicas de respiración preparamos a la mente hacia una meditación sin esfuerzo.

Cada retiro incluye 2 sesiones de Yoga por día. Amanecer y atardecer.